Té de hierbas galactogénico para amamantar a su hijo

Después del parto, algunas mujeres que desean amamantar no producen suficiente leche para alimentar al recién nacido.

La comida puede ayudar al cuerpo a secretar leche materna. Esto es particularmente cierto en el caso de ciertas infusiones que tienen el poder de aumentar las secreciones de leche. Se llaman galactogenos.

Aquí hay una lista de plantas que estimulan las glándulas mamarias y pueden ayudarle a amamantar a su hijo:

Albahaca para su té de hierbas galactogénico

Preparación de té de hierbas galactogénico

Le ofrecemos una receta de té con propiedades galactogénicas. Usted puede variar las proporciones de acuerdo a su gusto.

  • Anís triturado: 2 cucharaditas
  • Albahaca: 2 cucharaditas
  • Semillas de hinojo trituradas: 2 cucharaditas
  • Ortiga: 2 cucharaditas
  • Verbena de limoncillo: 2 cucharaditas

De esta mezcla, dejar infusionar 2 cucharadas para un litro de agua ½ durante 5 minutos. Para consumir durante el día.

Si no desea preparar su infusión a partir de plantas a granel, puede elegir mezclas ya preparadas o sobres que se venden en las tiendas.

Para aumentar la eficacia de la infusión de hierbas galactogénicas, añada zanahorias e hinojo a la dieta.

Plantas con efectos opuestos

Tenga cuidado, es importante limitar el consumo de alimentos con el efecto contrario. El perejil es conocido desde hace mucho tiempo por detener la subida de la leche (¡nuestras abuelas incluso la ponían en el sujetador!)

Aquí está la lista de plantas que debe evitar cuando amamante a su bebé.

  • Hojas de salvia
  • El perejil
  • hierbabuena
  • la vincapervinca

Por supuesto, cuando llegue el momento de destetar a su hijo, usted debe considerar tomar plantas anti-galactogénicas para reducir la secreción de leche sin usar medicamentos.

¿El bebé no se benefició de los tés herbales galactogénicos?

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