Infusión de mejorana: digestiva y sedante

La mejorana es una planta que crece alrededor de la cuenca mediterránea. Hoy en día se cultiva por sus cualidades aromáticas utilizadas en la cocina. Su olor proviene de su riqueza en un aceite esencial compuesto principalmente de terpenos.

Tiene un efecto calmante sobre los dolores de estómago y de cabeza y calma el nerviosismo. Tomado por la noche a la hora de acostarse, su acción sedante facilitará el sueño. Es por sus propiedades terapéuticas que generalmente se utiliza. También es carminativo y digestivo y antiespasmódico. Además de las infusiones, considere la posibilidad de añadirlo a platos abundantes para ayudar al cuerpo en su trabajo de digestión.

Deje reposar una cucharada de hoja por taza. Para ser consumido después de una comida o a la hora de acostarse.

La mejorana es una planta dicotiledónea de la familia de las lamiáceas. Su nombre científico es «Marjolaine hortensis». Esta planta perenne es muy apreciada por sus propiedades aromáticas. Cuando se aplasta, las hojas de esta planta dan un buen olor. Por lo tanto, es natural encontrarla en la cocina. Se utiliza en particular en la composición de hierbas de Provenza con tomillo, romero y otras plantas aromáticas que se desarrollan en el sur de Francia.

La especie silvestre, muy fragante, está muy extendida en Arabia y Egipto. Es una planta que puede tener de 20 cm a 60 cm de altura.

La mejorana se reconoce por sus flores blanquecinas. A veces se ponen morados. Las flores están dispuestas en grupos apretados. Tienen sépalos y pétalos diminutos. Se considera una planta anual.

En el cultivo, es capaz de crecer en varios suelos y en varias regiones. Sin embargo, necesita una buena dosis de sol para desarrollarse mejor. Además, esta excelente planta medicinal no tolera el exceso de humedad. Estas propiedades medicinales son similares a las del orégano (Origanum vulgare). Está muy cerca de esta especie vegetal.

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